Arnold Schwarzenegger 6 Regler For Suksess

Arnold Schwarzenegger ble verdens ubestridte mester i Body Building ved å vinne Mr. Olympia 7 ganger. Han ble en av verdens største, og best betalte filmstjerner de siste tiårene. Han har vært guvernør og politisk leder i California.

Disse merrittene kunne enkelt vært spredt utover 3 andre personer, og fremdeles vært imponerende og inspirerende – og når alle er gjort av en mann, er det på tide å se under dekselet og studere hvilke hemmeligheter vi kan finne…. Her er hva vi kan lære av Arnold Schwarzenegger…

Her er noen av hemmelighetene vi kan hente fra
Arnold Schwarzenegger liv:

1. Stol på deg selv

“I knew I was a winner back in the late sixties. I knew I was destined for great things. People will say that kind of thinking is totally immodest. I agree. Modesty is not a word that applies to me in any way – I hope it never will.” – Arnold Schwarzenegger

Under et intervju i 1976 rundt hans første film ‘Stay Hungry’ (se den og le! :), ble Arnold Schwarzenegger spurt av en sports journalist hva han hadde tenkt å bruke tiden sin på nå som han la opp som bodybuilder.

Schwarzenegger svarte rolig og avslappet: “Jeg skal bli den største filmstjernen i hele Hollywood”

Journalisten måtte nesten le.. Skulle dette monsteret av en figur, med uforståelig østerisk aksent, bli verdens største filmstjerne?

Arnold derimot, viste ikke et fnugg av tvil på seg selv og sin visjon.. Når journalisten så spurte ham hvordan i all verden han skulle få til dette svarte han enkelt:

“Det er samme metode som jeg brukte i bodybuilding,” forklarte han. “Det du gjør er å lage et bilde av hvem du vil være, også trer du inn og lever det bildet som om det allerede var sant”. – Arnold Schwarzenegger

Visualisering: Arnold hadde ett krystallklart bilde av hvordan hans liv ville se ut, hvem han ville være og hvordan det ville være – og mest av alt: hvor mye det betydde for ham. I prosessen satte han seg inn i det bildet og gjorde det virkelig.

Om du har en drøm, om du vil være noe, gjøre noe, oppleve noe – gå for det med hele ditt hjerte. Ikke la noe stå i veien for dine drømmer. Sannheten er at du kan oppnå alt du bestemmer deg for, det eneste som betyr noe er hvor mye det betyr for deg.

2. Bryt reglene

“It is impossible to be a true original if you’re too well-behaved. You have to think outside the box”

Jon Schau snakket på Hakeslepp Podcast #26 (anbefales varmt!) om hvordan vi alle sammen prøver å være helt like, og ikke skille oss ut. Han fortalte at vi er som ett stort puslespill, der alle brikkene er ute av sitt element og står oppå hverandre. Men hvordan kan vi være unik og original når vi prøver å være akkurat som alle andre?

“I had to break the rules to make sure i got my workout in even if I was late to class or work.”
– Arnold Schwarzenegger 

Arnold visste hva som var viktig for ham: Å vinne Mr. Olympia var hans drøm – og ingenting skulle stoppe ham fra å leve ut sine drømmer. Da treningssenteret stengte på Arnolds treningsdager i helgene, brøt Arnold selv opp låsen på treningssenteret slik at han kunne trene.

“It would make me sick to miss a workout … I knew I couldn’t look at myself in the mirror the next morning if I didn’t do it.”
– Arnold Schwarzenegger 

På den tiden var det nok mange som mente Arnold Schwarzenegger burde bli straffet for innbrudd. I dag er hans handlinger en inspirasjon for oss andre.

3. Aldri vær redd for å feile

“Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength.” – Arnold Schwarzenegger

Du kan ikke alltid vinne, men aldri la deg selv vær redd for å ta avgjørelser. Du kan ikke være redd for å feile, for da vil du aldri pushe deg selv nok, aldri tørre å ta de risikoene som skal til for å komme til neste nivå.

“Just like in bodybuilding, failure is also a necessary experience for growth in our own lives, for if we’re never tested to our limits, how will we know how strong we really are? How will we ever grow? ”
― Arnold Schwarzenegger

Etter at Arnolds første forsøk på Mr. Olympia tittleen mislykkes i 1969, sverget Arnold ved sitt liv på at det aldri skulle skje igjen. Han hadde trent helt feil i forhold til de Amerkanske konkurransers regelverk, og lærte av sine feil.

De neste 6 år dominerte Arnold sporten ved å vinne 6 sammenhengende Mr. Olympia tittler på rad.

Hver eneste gang du mislykkes, kommer du enda et steg nærmere å lykkes – men uten å tørre å feile vil du aldri kunne få de lærepengene som skal til for å nå det ultimate målet.

4. Vær DØV for haters

Når du går for dine drømmer, vil du alltid ha mennesker som sier du ikke kan – fordi de ikke tror at DE kan klare det, betyr det ikke at ikke du kan!

Alle store prestasjoner i verden har kommet fordi en gang, et sted, har noen trådd ut av mengden og bestemt seg for at det var mulig, trodd på det selv om ingen andre gjorde det.

Arnold Schwarzenegger fortalte i et senere intervju om hvordan han i begynnelsen måtte lukke ørene for menneskene rundt ham:

“It was very difficult for me in the beginning – I was told by agents and casting people that my body was ‘too weird’, that I had a funny accent, and that my name was too long. You name it, and they told me I had to change it. Basically, everywhere I turned, I was told that I had no chance.” – Arnold Schwarzenegger

Ingen trodde Arnold skulle lykkes, og alle fortalte ham det ikke kunne gå.

Han har siden den gang etablert seg med filmer som: “Conan the Barbarian, The Terminator, Commando, Raw Deal, The Running Man, Predator, Total Recall osv.

5. Jobb ræva av deg

“The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That’s what most people lack, having the guts to go on and just say they’ll go through the pain no matter what happens.”

Denne er veldig viktig for meg. Er det en ting jeg vet, så er det at jeg vil aldri i mitt liv oppleve å sitte igjen med følelsen av at jeg mislykkes fordi jeg ikke gjorde nok, prøvde nok, arbeidet hardt nok.

Et sted i verden er det en som jobber smartere, hardere der ute og lykkes fordi han tror på det og er villig til å legge inn timene, månedene, blod, svetter og tårer for å oppnå sitt mål. Du vil ikke sitte der om 5 år, og vite at det kunne ha vært deg.

“None of my rules of success will work unless you do“ ~ Arnold Schwarzenegger

Det er 24 timer i døgnet, du sover 6 timer – så er det 18 timer igjen til å ta steget opp blant gigantene og levere varene! Bruk de for alt de er verdt!!

6. Gi tilbake / Pay it Forward

Noen ganger er blir man så besatt av tanken på suksess, at man glemmer å tenke over hva som virkelig betyr noe i livet. Jeg har selv vært der hvor jeg alltid skal være ‘produktiv’, skape ‘resultater’ og suksess, at jeg helt har glemt de mennesker jeg virkelig bryr meg om.

Å bidra til andre mennesker, gi verdi og føle at du kan gjøre en forskjell for andre er den største følelsen, motivasjon og styrke du kan ha som menneske – og noen ganger stoppe opp og spørre seg selv:

Hva… og ikke minst: HVEM er egentlig det aller viktigste i livet mitt? Tilbringer jeg nok tid sammen med dem? Gir jeg nok av meg selv til dem?

Det går igjen og igjen når du studerer verdens mest suksessfulle mennesker:
– De finner alltid tid og energi til å gi tilbake, og hjelpe andre – for uten det vil ingenting gi oss den gleden, energien og tilfredsstillelsen vi lever for.

Om bare noen få dager (29 & 30 September) har du en mulighet til å bli med og bidra til andre, samtidig som du får en helt sinsyk opplevelse under Morten Hake Summit i Oslo. Billetter og detlajer finner du her: http://mortenhakesummit.com/

Vi sees! 🙂