Hvordan Du Kan Håndtere Konflikter, Slutte Å Krangle Og Skape Rapport Med Alle Mennesker Gjennom Én Enkel Mindsetforandring
Du har utvilsomt hatt en krangel med en nær venn eller et familiemedlem, der dere roper og skriker til hverandre av full hals, dere blir hissige, sinte og legger alle krefter i å overbevise hverandre om at det er ”jeg som har rett!”. For de fleste er det vanlige hendelser som løser seg av seg selv etter kort tid.
For noen er det derimot en ting som har en stor plass i livet deres, og få vet hvordan de skal løse det. Det er som regel en krangel med familie, og siden de du er mest glad også er de som trigger sterkest følelser i deg gjør det ekstra vondt når smerten kommer.
Og det er nesten umulig å bli enige
…fordi det nesten aldri er «Ja-eller-nei-spørsmål» det står på, men heller uenigheter der det ikke fins noe riktig svar.
Du krangler om meninger, ikke om fakta, du vil stå på ditt, du skal stå på ditt, men det når det går så langt at det blir til en krangel som definerer forholdet du har til en person gjør det vondere og vondere hver gang det skjer, og det virker som det blir et hull du aldri kan reparere, og som fortærer all kjærligheten mellom dere.
…Og Det Vokser Om Du Ikke Stopper Det
Jo mer vi krangler, jo mer investerer vi i det, og til slutt blir det sånn at det bare er viktig å vinne viktig å vinne at vi ender opp med å skape rifter med personer vi er glad i.
Det er lett å krangle med noen vi ikke står så nær og bare si at de er en dritt, men når det er moren din, faren din, bestevennen din og andre personer som er viktige for deg, da er det ikke like lett. Du investerer mer og mer tid i det fordi du håper personen skal forstå, men jo lenger tid det tar, jo mer øker følelsen av at du og den andre personen ikke bli enige, at dere er for forskjellig, at de ikke forstår.
Jeg har sett folk som har måttet kutte kontakt med sin mor eller sin far fordi riften ble for stor. De kvitter seg kanskje med den negative innflytelse, men det etterlater et hull og et sår som ikke leger seg, og det kveiler seg som et tornekratt rundt hjertet deres i livet ditt som du hele tiden håper skal bli bedre, men som ikke ser slik ut.
Hvordan ville det være om du kunne være med den personen til tross for uenigheten? Hva om du kunne ha gjenopprettet kontakten og lært å kommunisere med dem på en måte slik at dere ikke trengte å krangle mer, fordi du bare tok den muligheten ut av ligningen?
På en måte som gjør at dere kan være uenige som to dødsfiender, uten at det er et problem.
-
Høres det ut som noe du kunne ha brukt i livet ditt?
-
Kunne en sånn evne til konflikthåndtering ha gjort en forskjell?
-
Er du villig til å prøve?
Alt Som Trengs Er Én Enkel Forandring
Nøkkelen til dette er et enkel skifte i tankegang, og bare det lille skiftet setter i gang en snøball som alene vil gjøre det bedre til å hanskes mennesker uten at du trenger å gjøre noe mer. Jeg vet at det har gjort underverker for meg, og det har latt meg gjenoppbygge mitt forhold til personer som er viktige for meg.
Det er et tankesett som vil gjøre deg til en bedre venn, en bedre sønn eller datter, og som vil redde kjærlighetsforholdene dine fra utallige unødvendige krangler.
Det gjør livet så mye lettere for de som kan det, og det går igjen i tonnevis av selvutviklingsbøker. Det ironiske er at det ikke er komplisert, men veldig konterintuitivt, altså noe som ikke virker som det naturlige svaret, på grunn instinkter i vår menneskelig natur som overrider logikk og rasjonell tankegang.
Når jeg krangla tenkte jeg alltid på meg selv, hvordan jeg følte det, hvordan jeg ble urettferdig behandla, hvordan min situasjon ikke ble forstått. Du kan sikkert kjenne deg igjen. Jeg tenkte aldri på hvordan den andre personen så det.
Men Så Fikk Jeg Et Clue
Etterhvert som jeg begynte å lese bøker om selvutvikling begynte denne tanke å poppe opp mer og mer, og jeg begynte å tenke mer på det når jeg hadde uenigheter med folk. Med tid begynte ting å forandre seg.
Jeg klarte å løse konflikter før de eskalerte, jeg klarte å legge fra meg sinne og motvilje, min kommunikasjon med andre mennesker ble ufattelig mye bedre. Det ble klart for meg hvor viktig det jeg hadde lest var, og hva som var det karaktertrekket som gikk igjen hos folk som er flinke med mennesker.
De som er best med mennesker i verden er de som klarer å se situasjonen utifra den andre personens beliefs om hvordan verden henger sammen.
Noen av dere er sikkert skuffa over payouten. Å sette seg i andres sko er noe vi alle har hørt, men jeg tviler på at vi har tatt det til oss, at vi virkelig har forstått hva det innebærer. Å se på en annen person og tenke at du skjønner han, fordi han har en annen mening og er ulik er noe vi alle forstår, men det tar så lite av bildet med i betraktningen.
Har Du Tenkt På:
-
Hvor viktigkonfliktens kjerne er for den andre personen? At selv om det er et lite aspekt av livet vårt, så kan det være noe av det viktigste i verden?
-
Hvorfordet er så viktig for dem? Hvilke behov er det som ligger til grunn for det standpunktet denne personen har?
-
Hvilke erfaringer er det denne personen har hatt som gjør at de er villige til å være så bestemt på sin posisjon at de er villige til å skade forholdet mellom deg og dem for det? Hvilke gamle frykterer det som skyter frem?
-
At dersom du hadde hatt akkurat det samme livet som de hadde hatt, med akkurat de samme opplevelsene, så ville du ha følt og tenkt akkurat det samme?
Å sette seg inn i en annen persons beliefs handler om langt mer enn å bare tenke overflatisk på hva de vil. Det handler om motivasjon de har dypt inne i sjela si. Det de brenner etter å uttrykke og få anerkjent.
Når du klarer å virkelig snakke til den kjernen og forstå det behovet som styrer på det grunnleggende primale nivået, bortenfor logikk, da kan du begynne å snakke til følelsene til personen, til hjertet deres, og alle de uoppfylte behovene som ligger til rot for alt.
På Overflaten Krangler Vi Om En Spesifikk Ting…
Du og moren din kan for eksempel ha en evig krangel om hva du gjør med livet ditt og hun mener at du har tatt feil valg. Hun syns du skulle ha valgt en annen utdanning, fått deg en bedre betalt jobb, fått deg en viktigere jobb, og du syns hun vil at du skal gjøre noe du virkelig ikke kan fordra, og det krangler dere om, og du føler hun gir faen i deg.
Du blir sint, du slenger de verste banneorda tilbake, ord du har blitt flink til å bruke og føler deg såret over at hun som en superegoist bare vil overkjøre deg med sin vilje.
…Men krangelen handler kanskje ikke om det i det hele tatt
Hun gir godt mulig en blank faen i hva du gjør. Det viktige for henne er at hun bryr seg om deg, og at hun vil det beste for deg utifra hennes synspunkt. At hun vil at du skal ha en tryggere jobb har ingenting å gjøre med jobben i seg selv, hun er antagelig bare redd for at du ikke skal klare deg, gå tom for penger og sulte. At hun vil at du skal ha en viktigere jobb kan ha å gjøre med at du skal ha en høy status, slik at du blir respektert og kan leve et godt liv uten bekymring for å bli ekskludert, noe som kanskje er det verste hun kan tenke seg. Det du må forstå er hva hennes brennende behov er. Hvilken frykt er det som holder henne våken om natta? Det fins seks grunnleggende menneskelige behov, og de har stor innflytelse på livet og oppførselen vår:
1.Sikkerhet – Trygghet, følelse av at alt kommer til å gå bra, tak over hodet, nok penger
2.Variasjon/usikkerhet – Ta sjanser, prøve nye ting, eventyr
3.Betydning – Å bety og være viktig, ha status, være respektert og vel ansett
4.Kjærlighet og å danne bånd – Danne forhold til andre mennesker og få og gi kjærlighet
5.Vekst – Å vokse og forbedre deg
6.Bidrag – Gi noe til verden, skape noe som kan hjelpe andre
Husk at alle mennesker er ulike
Hver gang du snakker med en person får du hint om hva som er viktig for dem. Hvis personen alltid fokuserer på å ha nok penger er antagelig “sikkerhet og betydning” viktige behov for den personen, hvis hun snakker om at hun føler at du «blir fjern» og at «hun mister deg» er det mest sannsynlig et sterkt behov for kjærlighet som driver oppførselen hennes. På samme måte kan du gi faen i penger, sålenge det betyr at du er «fanget» og må gjøre samme rutine igjen, fordi usikkerhet/variasjon er et stort behov for deg, eller fordi du finner sikkerhet i å alltid gjøre det du vil og vite at du velger livet ditt selv.
Kanskje du er drevet av vekst, og derfor elsker å bryte sosiale barrierer, noe som gjør moren din redd og urolig hvis hun er drevet av sikkerhet eller betydning, fordi hun tenker at om dersom du tar sjanser og oppfører deg utenom normalen kan andre dømme deg og snu ryggen til deg, noe som i hennes verden er det samme som å ta vekk all sikkerhet og betydning.
Vi Vil Det Samme
Alle har de samme behovene, men de er prioritert ulikt, og vi oppfyller dem på ulike måter. Når du derfor skriker til din mor at penger er samme faen, fordi du får din sikkerhet gjennom å gjøre det du vil uansett risk, mens hun får den gjennom å «følge reglene» vil dere krangel til blodet koker i årene deres, selv om dere vil akkurat det samme. På samme måte sier du til henne at hennes behov og verdenssyn er idiotisk og uviktig, noe som sårer enormt, og setter henne i forsvarsposisjon.
Tenk på en person du krangler med ofte. Tenk på det dere krangler om, og sett deg inn i personens tankesett. Hva er viktig for denne personen? Hva snakker hun og han om jevnlig? Hvilket behov er det som kommer frem gjennom deres måte å kommunisere på? Les mellom linjene, og du vil se det.
Når du snakker til personen neste gang, spør deg selv hvordan du kan snakke til deres behov. Hvis hun trenger sikkerhet, hvordan kan du kommunisere til han/hun at det er sikkerhet i det du gjør. Hvordan kan du få henne til å se det fra din side?
Ingen Grunn Til Å Krangle Mer
Med en gang du innser dette forsvinner antagelig hele ditt grunnlag for å krangle også, fordi du innser at de handler utifra sine behov og beliefs, og at det handler ikke om deg egentlig. Du vil også se at det du ofte så på som at de vil tråkke på deg egentlig er et uttrykk for at de vil passe på deg og sørg for at du ikke blir såret. Andre ganger er det deres egne frykter som kommer opp når de tenker på dine handlinger, og de er redd for hva som vil skje med deg.
Når du ser det forsvinner sinnet, fordi du forstår at de er glad i deg, eller at det ikke har med deg å gjøre overhodet. Da kan du roe ned, tenke større og gi slipp på dine negative følelser som er knyttet til det.
Sålenge du kan oppfylle deres behov gjennom å lytte til dem og verdsette det de sier, gjennom å gi dem rett i at de har et poeng, be dem gi sitt råd til deg, forsikre deg om at du er glad i dem og ønsker å bli et bedre menneske for å kunne være en bedre venn, kjæreste eller sønn/datter for dem.
Da vil de også slutte å krangle, fordi behovet deres blir oppfylt, og de kan fint være ueninge med deg, fordi uenigheten er redusert til noe helt logisk, fordi følelsesaspekter, det som skaper turbulens og storm, er blitt stilnet og tilfredsstilt.
Det Er Nøkkelen For Å Omgås Mennesker
Det er utrolig makt i denne tankegangen, og det funker til mer enn å bare løse krangler. Dette kan du bruke til å skape rapport med alle mennesker. Bruk det til å skape rapport i jobbintervjuer, til å bygge connection med medlemmer av det motsatte kjønn, argumentere dine poenger i en gruppe så alle i den ikke bare hører, men forstår og ser at de kan få det de vil ut av det.
Dette er kjernen i bøker som «How To Win Friends And Influence People», og det er akkurat det du kommer til å gjøre. Å virkelig se andre mennesker for den de er, for det erfaringene deres har gjort dem til, og hva de virkelig vil, er kanskje en av de viktigste egenskapene du kan inneha, enten det gjelder konflikthåndtering, salg, sjekking osv.
Det gir deg også makten til å selv velge forholdet du vil ha til andre, fordi når du vet at de handler av egne grunner, og ikke på grunn av deg, så trenger du ikke binde følelser opp i det. Du kan ha et helt avslappet forhold til folk som ikke kan fordra deg, og ikke kaste bort noen krefter på de, fordi du innser at det er deres shit, og deres behov som kommer til uttrykk, ikke dine.
På Andre Kjenner Du Deg Selv
”Know thyself” er det et råd som heter, og det er det viktigste i verden. Like viktig er det å forstå andre på samme måte, for da har du makt over ditt eget forhold til verden, og du ser at alle har samme frykter og følelser som deg, bare at de uttrykker det ulikt på grunn av sin oppvekst, ikke på grunn av deg.
Du vet hvordan du kan snakke til mennesker på en måte som indikerer at du er på deres lag, selv om du har ulike meninger, og om de fortsatt ønsker å ha et kranglete forhold kan du ta avstand, fordi det ikke trigger deg.
Når du kan det trenger du aldri å ha en krangel til i ditt liv, du kan skape rapport med mennesker fra alle mulige steder, og du vet hvordan du kan dyrke kjærlighet i din omgang med de menneskene du har i livet ditt. En slik person er mektig, elsket og ustoppelig, og alt som trengs for å starte veien ditt er ett lite spørsmål:
Hvordan ville jeg ha følt det om jeg var i denne personens sted?
Vi skriver for å styrke mennesker og få dem til å føle seg empowered til å skape sitt eget liv og dra andre opp. Om du føler deg empowered av denne artikkelen, del den til venner og bekjente som også kan dra nytte av det, og hvis du er ekte hardcore og vil bli det beste du kan bli, meld deg opp til 100% GRATIS nyhetsbrev der du blant annet får
- Artikler
- Oppdateringer
- Videoer
- Gratisprodukter eller
- Sweet-ass bargain deals
