DU holdt vel nyttårsforsettet ditt! …Ikke?
I dag har jeg en utfordring til deg! Men først skal jeg skrive om noe veldig viktig. Nemlig nyttårsforsetter. Hvorfor er det så mange som ikke holder sine løfter? For det virker for meg som det er mange som slenger ut et eller annet på nyttårsaften om at de skal begynne å trene, slutte å røyke, eller virkelig steppe opp med hva enn de driver med. Kanskje de tror på det der og da, og kanskje ikke, men det viser seg at innen 2 uker har 78-95% (NITTIFEM PROSENT !!!) brudt løftet sitt! Det er helt sinnsykt er det ikke? Hvorfor lure deg selv? Er du en av de 5 prosentene som holder løftet ditt, så keep going. Gratulerer, det er gull!
Anthony Robbins sier at de fleste ikke lenger engang gidder å sette seg nye forsett. De er så vant til mislykkede forsøk at de ikke gidder. De ser seg selv slutte å trene, begnne å røyke og slutte å ta handling år etter år, så de ”innser” at det ikke lønner seg lenger. Hvem er det da somønsker å sette seg opp for mislykk, når de allerede vet at de vil bli skuffet…
Jeg skal gi deg en utrolig viktig innsikt;
Det eneste som kommer til å få deg til å føle deg lykkelig i det lange løp er å ha en opplevelse av at du, regelmessig føler at livet ditt skrider fremover!
Som Anthony Robbins sier: HAPPYNESS = PROGRESS
Dette er SÅ essensielt at å overse det er som å gå med bikini på vinteren – Det er idioti! ^^,
Forandring er lett. Ting forandrer seg hele tiden, men fremgang derimot er noe helt annet. Det krever en konstant strøm av alle de tingene jeg snakker om her i bloggen. Det finnes ingen magisk pille du spiser, så er du plutselig produktiv, motivert, disiplinert, glad, lykkelig, energisk, flink med damer, rik og ser ut som Brad Pitt. Alle de som har disse egenskapene har jobbet med det leenge! Sorry for å måtte være den som forteller det til deg, men å bli flink med damer skjer ikke over natta. Med mindre du har råd til å dra til en NLP-coach eller hypnotisør, så skaper man ikke fremgang raskt og effektivt. Selv med de hjelpemidlene er man nødt til å bruke momentum, og FORTSETTE med de tingene man han implementert. Nøkkelen er å fortsette.
Er dette noe positivt da??
Yes!! Det er det, nemlig! Jeg skal fortelle deg en hemmelighet!
Kunsten med suksess ligger nemlig i de små rutinene du gjør hver eneste dag, uke eller måned. Hovedsakelig det du gjør på et daglig basis. Jeg snakker om alle de små vanene du har fra dag til dag. Om du skal innfri et nyttårsforsett er du nødt til å steppe opp rutinene dine! Du er nødt til å heve alle de små tingene til et nytt nivå.
Spør deg selv hvilke rutiner og vaner du har nå, også spør du deg selv hva som må gjøres med rutinene dine for å komme til det nivået du ønsker å være.
Personlig har jeg hevet mine rutiner fra; å sove så lenge som mulig, slippe unna med minst mulig, trene minst mulig, se 4-5 timer på TV hver dag, kaffe hver morgen, brus til middag, skjelden planlegge osv…
Til
Planlegge morgendagen, jobbe mest mulig med det jeg elsker, stå opp om morgenen, solgte Tven, vann til middag, kuttet ned til 1/10 av kaffen jeg drakk osv
Nevnte rutiner virker ikke som så mye med litt til og fra, men sannheten er at de har så MASSIV impact på meg at det er helt latterlig. Du er nødt til å gjøre det samme. Se på de rutinene du har idag, og se hva som må gjøres med dem for å oppnå lykke og suksess i det lange løp. Du får ikke six-pack om du ikke trener regelmessig. Nøkkelordet er regelmessig. Du blir ingen casanova om du ikke flørter med jenter regelmessig! Get it? Gooood!
Oppgaven er altså:
- Hvilke rutiner skaper det livet du har idag?
- Hvilke rutiner må implementeres for å skape det livet (nyttårsforsettet) du ønsker imorgen?
- Skriv det ned, stepp opp, og ta handling!
Hokus pokus abra kadabra simsala BIM! Du er nå på vei mot nye høyder! Men HUSK: Fokuser på de små suksessene, og belønn deg for alle de små seirene! Man kan kun bygge på suksess!
”If we don’t change, we don’t grow. If we don’t grow, we aren’t really living.” – Gail Sheehy
Love
-ICON
Ps. Med deg på mitt nyhetsbrev! Hvorfor? You’ll see 😉 …DO IT!!
Pps. Jeg ønsker alltid å gjøre bloggen min bedre og er derfor ganske nysjerrig på hva leserene mine ønsker. Derfor vil jeg gjerne ha forslag på hva du ønsker mere av på bloggen! Skriv det her i kommentarfeltet, eller send meg en mail. Smask!
Ppps. Add meg på twitter! @iconnorway
